7 trucs pour persévérer

1. Croire en soi !
La première personne qui devrait croire en ses capacités, c'est votre enfant. Encouragez-le à aller jusqu'au bout et à ne pas se laisser décourager, même si, parfois, il y a des journées plus dures que d'autres. Dressez ensemble une liste de ses qualités. Lorsqu’il sera découragé, il pourra s’y référer.

2. Se souvenir de ses réussites.
Rappelez à votre enfant certaine de ses réussites qu’elles soient du domaine scolaire, de l’activité physique, des loisirs, des arts, etc. Aidez votre enfant à se souvenir de comment il s’est senti lorsqu’il a réussi ces activités. Il faut lui faire prendre conscience que peu importe comment on se sent avant de commencer, on se sent toujours mieux après avoir essayé et réussi qu'en se sentant coupable de n'avoir même pas essayé.

3. Voir plus loin.
Pour se motiver, il est important de visualiser les avantages des efforts fournis et d’établir des liens avec son quotidien. Par exemple, on peut rappeler à un adolescent que le secondaire, ça ne dure pas une éternité. Que s’il met des efforts maintenant, il pourra choisir la formation qu’il veut et faire le métier dont il a vraiment envie.

4. Accepter les échecs
C'est sûr que l'idéal, c'est de tout réussir du premier coup, mais dans la vraie vie, les choses ne se passent pas toujours comme on veut. Il faut encadrer son enfant pour ne pas qu’il se décourage en transformant ses difficultés en défis à relever. Parfois ça fonctionne et d’autres fois il faut réviser notre objectif et l’adapter à nos compétences. Il faut miser davantage sur l’effort que sur la réussite.

5. S’investir dans des activités parascolaires et s’ouvrir sur le monde
Il est démontré que la motivation pour l’école est grandement influencée par les activités réalisées dans le milieu scolaire. N’hésitez pas à inscrire vos enfants aux cours proposés sur l’heure du diner ou après les classes. Vous pouvez également dresser une liste de sources de motivation à l’école (ex les amis, l’heure du dîner, une bonne relation avec un prof, etc.). Il importe aussi de faire vivre à son enfant plusieurs nouvelles expériences. Il faut lui faire connaître divers domaines et métiers qui pourront le motiver

6. Se fixer des objectifs personnels
Votre enfant n'a pas besoin de viser 100 % partout non plus. C'est lui qui se connait le mieux. Aidez-le à formuler des buts réalistes avec des récompenses appropriées. De plus, inviter votre enfant à élaborer de petits projets au début et de plus importants par la suite.

7. Être un bon modèle
Pour promouvoir la motivation, il est essentiel de la vivre soi-même. Ainsi, parlez de vos réussites à votre enfant, partager vos défis et les difficultés traversées. Il apprendra que la motivation est un élément déterminant pour toute la vie et qu’elle influence notre quotidien. Vous pouvez également développer une bonne collaboration école-famille pour motiver votre enfant dans ses études. Simplement en parlant positivement de l’école et des enseignants, votre enfant comprendra l’importance de celle-ci.

Sur le web :

• Prends le contrôle
  Voici un site destiné aux adolescents. Il est interactif, très simple et a une interface moderne pour les ados. Ils trouveront dans ce site toute l'information dont ils ont besoin pour bien s'équiper et prendre le contrôle.» http://jefinis.com
• La persévérance c’est capitale
  Voici une courte vidéo d’espoir pour les jeunes. Le champion olympique Alex Harvey y présente ses trucs de persévérance.
   

Documents :

• La motivation à l'école, un passeport pour l'avenir, Germain Duclos
  Ce nouvel ouvrage fort attendu de Germain Duclos fait le point sur le problème de l'abandon scolaire, sur ses causes et ses conséquences, explique ce qu'est réellement la motivation aux apprentissages scolaires et met en lumière les principaux facteurs qui la favorisent ou qui lui nuisent.
   

• Le livre Donnez-moi des ailes - Des outils pour motiver son enfant
  Il peut apparaître un défi de taille que d’ouvrir et de garder ouverte la porte de la motivation de notre enfant, surtout lorsque son intérêt y est vacillant. C’est alors que la stratégie parentale prend tout son sens dans l’accompagnement et le support de notre enfant.
  Nous sommes un modèle précieux qui enseigne d’abord par notre agir. Si la motivation nous donne l’impression de prendre notre envol, ce guide vous offrira des points de repère efficaces qui donneront des ailes à toute la famille.